Qu’est-ce que le cholestérol et comment se mesure-t-il ?

Il est important de surveiller notre taux de cholestérol, mais que savons-nous vraiment au sujet du cholestérol et pourquoi faut-il prévenir un taux élevé de cholestérol ? Actuellement, le nombre d’individus atteints d’hypercholestérolémie est de plus en plus élevé dans les pays développés. Selon les statistiques européennes sur les maladies cardiovasculaires, 50 % de la population adulte présente un taux de cholestérol sanguin élevé. Cet article vous fournit davantage d’informations au sujet du cholestérol, ainsi que sur la manière dont vous pouvez le mesurer et le réduire pour améliorer votre santé.¹

Qu'est-ce que le cholestérol ?

Qu’est-ce que le cholestérol ? Le cholestérol est une substance grasse qui est transportée dans l’organisme par le sang. Il contribue au développement de cellules saines et à la production de vitamine D, ainsi que de certaines hormones et d’acides biliaires (qui à leur tour facilitent la digestion des matières grasses). Le cholestérol est donc vital pour le corps humain, à condition qu’il soit présent en quantité limitée.

Notre organisme produit environ 70 % de la quantité quotidienne de cholestérol dont nous avons besoin (0.5 – 1 g), principalement dans le foie. Nous absorbons le reste par l’alimentation, en particulier par les graisses animales. En conséquence, notre taux de cholestérol est déterminé par ce que nous mangeons et par la quantité de ces aliments. Une alimentation riche en graisses saturées peut entraîner à une hausse du taux de cholestérol total, et surtout une hausse du taux de cholestérol LDL.

Il existe plusieurs types de cholestérol, chacun exerçant différentes fonctions et divers rôles dans l’organisme :

• Le cholestérol lié aux lipoprotéines de basse densité (en anglais: low-density lipoprotein ou LDL) est souvent appelé « mauvais » cholestérol. Il transporte le cholestérol du foie vers les tissus, ce qui provoque des accumulations lorsqu’il est présent en trop grande quantité dans le sang.
• Le cholestérol lié aux lipoprotéines de haute densité (en anglais: high-density lipoprotein ou HDL) est appelé « bon » cholestérol. Il transporte l’excès de cholestérol présent dans les vaisseaux sanguins vers le foie, où il est décomposé ou excrété de l’organisme.

Comment est-il possible de détecter un taux de cholestérol élevé ?

Les médecins peuvent mesurer votre taux de cholestérol au moyen d’une analyse de sang (dans certains cas, une simple goutte de sang prélevée au bout du doigt suffit). Ce test permet de déterminer le taux de cholestérol total dans le sang ainsi que les taux individuels de cholestérol LDL et HDL. Chez un adulte en bonne santé, le taux de cholestérol total devrait se situer entre 125 et 200 mg/dl, avec un taux de HDL supérieur à 40 mg/dl et un taux de LDL inférieur à 100 mg/dl, bien que ces taux dépendent de l’âge, du sexe et d’autres facteurs tels que le tabagisme. Votre médecin ou un professionnel de la santé pourra vous fournir de plus amples informations sur la manière d’évaluer vos résultats et vous recommander des mesures adaptées à votre cas.

Pourquoi devrais-je contrôler mon taux de cholestérol ?

Bien qu’une certaine quantité de cholestérol soit vitale pour l’organisme, une quantité trop élevée lui est dommageable. En effet, l’hypercholestérolémie représente un facteur de risque de développer une maladie coronarienne. Il est donc important de prendre des mesures pour prévenir les taux élevés de cholestérol. Pour éviter ce problème, il suffit parfois de modifier son mode de vie ou d’opter pour un complément alimentaire. ARTERIN^® CHOLESTERIN est une préparation à base d’ingrédients végétaux qui contribue à faire baisser le taux de cholestérol. Améliorez votre santé en adoptant de bonnes habitudes qui ne vous quitteront plus. Découvrez comment ARTERIN^® CHOLESTERIN peut vous aider.

1 Nichols M et al. (2012) European Cardiovascular Disease Statistics 2012. European Heart Network, Brussels, European Society of Cardiology, Sophia Antipolis